Główny / Artretyzm

5 najczęstszych przyczyn bólu pleców - co musisz wiedzieć i co robić

Artretyzm

Według statystyk około 80% ludzi żyjących na naszej planecie ma problemy z plecami. O możliwych przyczynach, metodach diagnostyki, leczeniu i profilaktyce - przeczytaj artykuł.

Każda osoba przynajmniej sporadycznie doświadczała bólu krzyża. Ale jeśli wcześniej występował u osób starszych, to dziś bóle kręgosłupa lędźwiowego często przeszkadzają młodym ludziom. Ostry lub bolesny, trwający zaledwie kilka minut lub dokuczający osobie przez tygodnie, a nawet miesiące - ból pleców - może pojawić się z różnych powodów. Często osoba przyzwyczaja się do swojego stanu. Nieprzyjemne doznania stają się częścią życia. Jednak wizyty u lekarza są nadal opóźnione, co zmniejsza szanse na wyzdrowienie..

Przyczyny bólu pleców - co musisz wiedzieć

  • Częściej przyczyną bólu krzyża są zmiany zwyrodnieniowo-dystroficzne kręgosłupa - stawów, krążków międzykręgowych, więzadeł, mięśni okołostawowych. Osteochondroza, spondyloza, spondyloartroza, osteoporoza, wypukłość i przepuklina krążka międzykręgowego - tym i innym chorobom kręgosłupa nabytym w czasie zawsze towarzyszą bolesne objawy. Jednocześnie ważne jest, aby określić przyczyny, które doprowadziły do ​​tych naruszeń. Istnieje dziesiątki teorii dotyczących tych chorób. Nadwaga wpływa negatywnie na kręgosłup, w wyniku czego kręgi doświadczają zwiększonego stresu, co prowadzi do przedwczesnego zużycia. Zła postawa lub nieprawidłowa pozycja ciała podczas pracy spowoduje przeciążenie mięśni, w efekcie - uszczypnięcie nerwów, przemieszczenie kręgów. Przy ostrym przeciążeniu mięśni, podczas podnoszenia ciężarów lub nieudanego ruchu, skręcenia i mikrourazy są nieuniknione.
  • Jednak ból pleców może być wtórny i niekoniecznie związany z patologią kręgosłupa. Przyczyną może być proces zakaźny. Na przykład w brucelozie uszkodzenie kręgów prowadzi do zmian sklerotycznych i pojawienia się osteofitów (narośli), które ściskają tkanki nerwowe. W przypadku gruźlicy trzony kręgów są niszczone. W przypadku zapalenia kości i szpiku, z powodu nagromadzenia ropnej treści, struktury kręgosłupa są kompresowane. W każdym razie pojawia się ból kręgosłupa lędźwiowego..
  • Nowotwory (osteoblastoma, szpiczak, kostniakomięsak, przerzuty do kręgosłupa itp.) - łagodne lub złośliwe, zwykle z towarzyszącym bólem w okolicy lędźwiowej o różnym nasileniu, nieulegające na lekach przeciwbólowych.
  • Jedną z najczęstszych przyczyn bólu pleców są liczne choroby narządów wewnętrznych. Reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie pęcherza, kamica moczowa, zapalenie przydatków, choroby prostaty, a także problemy z jelitami, a nawet z płucami.

5 najczęstszych przyczyn bólu pleców

Tył można słusznie nazwać wskaźnikiem stanu ciała. Prawie każdemu problemowi w ciele towarzyszy ból. Ból lędźwiowy może mieć bardzo różny charakter: bolesny lub ostry, pojawiający się po śnie lub długotrwałym przebywaniu w jednej pozycji. Często nagły, przeszywający ból uniemożliwia poruszanie się osoby. Intensywność bolesnych objawów zależy od przyczyny powstania bólu. Najczęstsze to:

1. Ból pleców, zwany także lumbago

To jeden z najczęstszych rodzajów bólu pleców. Pojawia się przy fizycznym stresie lub niewygodnej pozycji ciała. Chociaż może się to zdarzyć bez wyraźnego powodu. Palący i pękający ból nie pozwala osobie wyprostować się. Kiedy próbujesz zmienić pozycję ciała, nawet podczas kaszlu, doznania tylko się nasilają. Ostry ból może trwać od kilku minut do godzin lub nawet dni, ale w niektórych przypadkach może nagle ustąpić.

2. Rwa kulszowa (nerwoból nerwu kulszowego, zapalenie korzonków lędźwiowo-krzyżowych)

Rwa kulszowa objawia się przeszywającym bólem, mrowieniem, drętwieniem. Ból często rozprzestrzenia się wzdłuż nerwu kulszowego do pośladka, wzdłuż tylnej części nogi. Wrażenia mogą być tak intensywne, że osoba nie jest w stanie siedzieć, chodzić ani się schylać.

3. Ból krzyża z osteochondrozą

To najczęstszy typ. Częściej rośnie stopniowo i nasila się przy każdym ruchu, nawet podczas kichania lub kaszlu. Ponadto wrażliwość niektórych obszarów dolnej części ciała lub nóg może być osłabiona..

4. Z chorobami

Ból w okolicy lędźwiowej z różnymi chorobami jest bardzo charakterystyczny. Obolała, tępa z natury, może powodować podbrzusze, okolice pępka, podbrzusze. Jednak w przypadku kolki nerkowej osoba odczuwa bardzo silny ból i potrzebna jest pilna pomoc lekarska..

5. Skurcze mięśni

Skurcze mięśni pojawiają się, gdy pozycja futerału nie jest prawidłowa przez długi czas. W rezultacie mobilność kręgosłupa jest ograniczona. To wywołuje tak zwane „błędne koło”, kiedy ból pleców jest spowodowany skurczem mięśni, co z kolei prowadzi do bólu. Ten stan może trwać długo i powodować dość namacalne cierpienie człowieka..

Co robić w przypadku ostrego bólu krzyża?

Ostry ból krzyża występuje przy różnych chorobach. Wypukłości i przepukliny międzykręgowe, osteochondroza, lumbago i rwa kulszowa, urazy i zaburzenia krążenia kręgosłupa. A także różne choroby narządów miednicy i jamy brzusznej. Niemożliwe jest samodzielne ustalenie przyczyny pojawienia się bolesnych wrażeń, dlatego osobę należy zabrać do specjalisty.

  • Jeśli podejrzewasz uraz kręgosłupa lub kręgów, ważne jest, aby ograniczyć ruchy przed przybyciem zespołu medycznego.
  • Rozciąganie mięśni lub więzadeł. W pierwszych minutach można zastosować zimno, co zapobiegnie wzrostowi obrzęków i zmniejszy bolesność.
  • W przypadku ataku spowodowanego chorobami kręgosłupa należy przede wszystkim zająć jak najwygodniejszą pozycję. Najczęściej osoba odczuwa ulgę, leżąc na plecach na twardej powierzchni z lekko uniesionymi nogami. Jeśli nie możesz natychmiast udać się do lekarza, możesz wziąć lek przeciwbólowy.
  • Jeśli ból pleców jest objawem choroby narządów wewnętrznych, pacjent wybiera dla siebie najwygodniejszą dla siebie pozycję. Należy pamiętać: jeśli przyczyna bólu krzyża nie jest znana, lepiej odmówić rozgrzewających okładów i maści. Rzeczywiście, w obecności procesu zapalnego mogą pogorszyć sytuację..

Metody diagnostyczne bólu pleców

Istnieje wiele schorzeń, w których występuje ból krzyża. Aby określić ich pochodzenie i przepisać leczenie, potrzebujesz pomocy lekarza. Przyczyną ich pojawienia się nie zawsze są choroby kręgosłupa. W takim przypadku ważna jest przede wszystkim lokalizacja bolesnych wrażeń. Na przykład ból krzyża po prawej lub lewej stronie może wskazywać na patologie urologiczne, choroby jelit: zapalenie wyrostka robaczkowego, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, zapalenie uchyłka, niedrożność itp. W niektórych przypadkach może występować ból powyżej dolnej części pleców, na przykład przy zapaleniu wątroby, zapaleniu pęcherzyka żółciowego lub przyjmowaniu toksycznych leków. Jeśli plecy boli poniżej dolnej części pleców, taka lokalizacja może wskazywać na choroby narządów płciowych, na przykład wyrostki macicy u kobiet lub gruczoł krokowy u mężczyzn.

Powinieneś zacząć od wizyty u terapeuty lub neurologa, który przepisze niezbędne badania. W niektórych przypadkach może być konieczna konsultacja z urologiem, ortopedą, traumatologiem, specjalistą chorób zakaźnych i innymi wąskimi specjalistami. Dzięki istniejącym dziś metodom diagnostycznym można z dużą dokładnością określić przyczynę bólu w odcinku lędźwiowym. RTG kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego jest najbardziej dostępną metodą badania, która pozwala określić naruszenie struktur, obecność procesu zapalnego, osteoporozę i powiązane zaburzenia. Tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny to najskuteczniejsze metody diagnostyczne, dzięki warstwowemu obrazowi struktur wewnętrznych można wykryć nawet najmniejsze naruszenia. Ponadto można przepisać szeroką gamę testów laboratoryjnych - w zależności od istniejących objawów..

Leczenie bólu pleców

W każdej sytuacji pacjent powinien odpoczywać. Jednak taktyki leczenia dobierane są w zależności od choroby, która spowodowała ból kręgosłupa. W przypadku dystroficznych i funkcjonalnych zmian w kręgosłupie przepisuje się leki przeciwzapalne, środki zwiotczające mięśnie, mające na celu złagodzenie skurczu mięśni, a także leki poprawiające odżywianie i regenerację tkanek. Bardzo skuteczne jest wyznaczenie zabiegów fizjoterapeutycznych (elektroforeza, fonoforeza, magnetoterapia), a także masaż, akupunktura i ćwiczenia terapeutyczne. W niektórych przypadkach, takich jak przepukliny lub urazy, wskazane jest leczenie chirurgiczne.

Zaleca się noszenie specjalnego bandaża w celu złagodzenia bólu, złagodzenia nadmiernego napięcia i skurczu mięśni. Stosowany jest jako uzupełnienie terapii lekowej osteochondrozy, zapalenia korzonków nerwowych, urazów oraz w okresie pooperacyjnym. Ale specjalista powinien wybrać model, ponieważ w sprzedaży są różne opcje gorsetów.

Jeśli ból krzyża jest objawem chorób narządów wewnętrznych, wówczas leczenie dobiera się z uwzględnieniem istniejącej patologii: leki przeciwbakteryjne w obecności procesu zakaźnego, leczenie chirurgiczne - w przypadku guza, niedrożności jelit, zapalenia wyrostka robaczkowego itp..

Co zrobić, jeśli wystąpi ból w dole pleców?

Jesteśmy tak zaaranżowani, że gdy pojawiają się problemy zdrowotne, sami staramy się pozbyć bolesnych doznań. Zwłaszcza w przypadkach, gdy ruch nie jest ograniczony, stan nie pogarsza się, a po zażyciu leku przeciwbólowego ból wydaje się ustępować. Należy jednak mieć świadomość, że tylko uraz jest jedyną przyczyną bólu pleców, którą człowiek może stosunkowo dokładnie określić samodzielnie. W innych przypadkach lepiej powierzyć diagnozę specjaliście. Ale są sytuacje, w których pomoc lekarza w nagłych wypadkach jest potrzebna natychmiast:

  • niemożność lub ograniczony ruch;
  • zmniejszona wrażliwość w niektórych obszarach ciała, mrowienie w kończynach;
  • nietrzymanie moczu lub kału;
  • silny ból, gorączka, nudności itp..

Jak utrzymać mobilność przez wiele lat lub trochę o profilaktyce

Wiele chorób przebiegających z bólem pleców nie pojawia się nagle. Można zapobiec poważnym chorobom, którym towarzyszy ból w dolnej części pleców. Co jest do tego potrzebne?

  • Terminowo leczyć istniejące choroby, a także poddawać się regularnym badaniom profilaktycznym.
  • Aktywność fizyczna powinna odpowiadać wiekowi, wadze, ogólnej kondycji organizmu. Jeśli nie można uniknąć podnoszenia ciężarów, ładunek należy podnosić z wyprostowanymi plecami. Oprócz tego istnieją specjalne urządzenia do przenoszenia ciężkich ładunków, można również użyć gorsetu do podparcia pleców..
  • Prosty chód, odmowa pięt, właściwa pozycja podczas pracy siedzącej pomoże uniknąć deformacji kręgosłupa.
  • Brak aktywności i niewłaściwa dieta z pewnością doprowadzą do nadwagi - głównego sprawcy prawie wszystkich chorób, w tym kręgosłupa. Korekta diety, regularne ćwiczenia, pływanie w basenie, a nawet spacery na świeżym powietrzu pomogą uniknąć wielu problemów. Ponadto aktywny tryb życia jest skutecznym sposobem radzenia sobie ze stresem - głównym problemem współczesnego człowieka. Ale częste stresujące sytuacje można słusznie nazwać głównym czynnikiem ryzyka w rozwoju wielu patologii.

Niestety chęć samoleczenia jest nie do wyeliminowania. Liczne receptury, rzekomo cudowne wcieranie i szeroko reklamowane maści często okazują się bezużyteczne, jeśli są stosowane w sposób niekontrolowany. Pamiętaj - samoleczenie to strata czasu i pieniędzy! Odmawiając pomocy specjalistów, ryzykujemy nabycie zaawansowanej postaci choroby. Dlatego jeśli obawiasz się bólu krzyża, nie odkładaj go na później, umów się na wizytę u lekarza.!

Oksana Matiash, lekarz rodzinny

Przyczyny bólu pleców w okolicy lędźwiowej i ich leczenie

Jeśli bolą Cię plecy w okolicy lędźwiowej, może to mieć różne przyczyny. Ból może być zlokalizowany zarówno w kręgosłupie, jak i pochodzić z narządów wewnętrznych, tkanek miękkich. Czasami ból towarzyszy patologiom ogólnoustrojowym i jest jednym z ich objawów. Aby znaleźć przesłanki dyskomfortu, musisz przejść pełną diagnozę - pomoże to rozpocząć leczenie w odpowiednim czasie.

Osteocondritis kręgosłupa

Najczęściej ból jest zlokalizowany w okolicy kręgosłupa, a dokładniej w okolicy lędźwiowo-krzyżowej. Dlatego, gdy plecy boli w okolicy lędźwiowej, wszystkie możliwe przyczyny dzielą się na pierwotne i wtórne. Główne przyczyny obejmują wszelkie choroby kręgów (czynnościowe, zwyrodnieniowe, zapalne i inne), a wszystkie inne choroby uważa się za wtórne.

Najczęstszą przesłanką, dla której pojawia się ból, jest. Pojawia się, gdy krążki międzykręgowe zwężają się, chrząstka traci wilgoć, a krążki zbliżają się do siebie. Ból rozwija się na skutek działania krążków na korzenie nerwowe oraz innych objawów (dysfunkcje narządowe, drętwienie, „dreszcze” itp.) - na tle pogarszającego się ukrwienia.

Osteochondroza bez leczenia komplikuje:

  • ;
  • Przepuklina;
  • Zniszczenie dysku;
  • Sekwestracja dysków (utrata).

Ból w tej patologii narasta w miarę postępu, daje nogę, czemu towarzyszą ostre, ostre ataki w okolicy lędźwiowej. Osteochondrozę z wiekiem obserwuje się u 60-80% osób.

Zespół kręgów w innych patologiach

Przyczyny bólu kręgosłupa mogą być spowodowane nie tylko osteochondrozą. W medycynie istnieje pojęcie „zespołu kręgosłupa”, który jest spowodowany różnymi patologiami ze zmianą konfiguracji kręgosłupa, jego ruchomości i funkcji, z upośledzeniem postawy i chodu..

Krzywizny są kolejnym częstym warunkiem wstępnym bólu pleców. Dolna część pleców może cierpieć na:

  • Kifoza;
  • Lordose;
  • Skolioza.

Kifoza jest wrodzona - jeśli dziecko ma kręg w kształcie klina, hemivertebra, ale jest to rzadkie. Częściej ból pleców z kifozą pojawia się na tle zapalenia stawów kręgosłupa (zapalenie chrząstki i kręgów według rodzaju), spondyloartrozy (stawy na wyrostkach kręgowych). Również kifoza i nadmierna lordoza mogą pojawić się po urazach, nieudanych operacjach, na tle starzenia się organizmu. Skrzywienie boczne (skolioza) w okolicy lędźwiowej występuje rzadko, głównie w odcinku piersiowo-lędźwiowym.

Od lat borykasz się z WSPÓLNYMI BÓLAMI bez powodzenia? „Skuteczny i niedrogi środek przywracający zdrowie i ruchomość stawów pomoże w 30 dni. Ten naturalny środek działa tak, jak wcześniej tylko operacja”.

Ból kręgosłupa może towarzyszyć porażce całej kolumny z zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa. W takim przypadku może powstać łukowata deformacja, która prowadzi do bólu od kości ogonowej do szyi. W ciężkich przypadkach zmniejsza się wysokość ciała, kręgi są naprawione. Klęsce dolnej części pleców w każdej chorobie może towarzyszyć lumbodynia - ostry lumbago z nieostrożnym ruchem, który występuje z powodu nagłego naruszenia korzeni. Poważnym powikłaniem może być zespół ogona końskiego, gdy dochodzi do ucisku dużego splotu nerwowego.

Przyczyny bólu u kobiet

Ból pleców u kobiet może mieć określone przyczyny. Ból, oprócz opisanych powyżej warunków wstępnych, może wynikać z następujących warunków:

  • Miesiączka. Podczas miesiączki ból może nie być oznaką problemu. U niektórych kobiet jest to indywidualna cecha organizmu i nazywana jest pierwotnym algomenorrhea, ale nie ma przyczyn organicznych. Jeśli zespół pojawi się nagle, może to wskazywać na zaburzenia hormonalne, choroby zapalne. Zwykle odczucia są silniejsze w brzuchu, ale często są przenoszone na kręgosłup..
  • Jajeczkowanie. Ból w połowie cyklu jest najczęściej oznaką uwolnienia komórki jajowej z jajnika. Owulacja u wielu kobiet łączy się z dyskomfortem w dolnej części pleców i brzucha, w pachwinie.
  • Ciąża. Ból pleców u kobiet w ciąży wiąże się ze zwiększonym obciążeniem kręgosłupa, takie objawy są typowe dla II i III trymestru. Na wczesnym etapie, po poczęciu, może również wystąpić podobny objaw, a jego przyczyny są zarówno naturalne (przywiązanie zarodka, zmiany hormonalne), jak i patologiczne (ciąża pozamaciczna). Aby zmniejszyć ból, kobieta musi nosić bandaż, spać na wygodnych poduszkach i podłożyć poduszki pod brzuch..

Często w zespole bólu krzyża występuje po aborcji, z zapaleniem błony śluzowej macicy, zapaleniem szyjki macicy, erozją, zapaleniem jelita grubego, zapaleniem przydatków - ważna jest szybka diagnoza.

Inne przyczyny i choroby

Ból krzyża jest częstym objawem choroby nerek. Najczęściej ciągnięcie, ból w połączeniu z lekko podwyższoną temperaturą jest objawem odmiedniczkowego zapalenia nerek lub zapalenia miąższu nerek. Choroba wiąże się z przenikaniem infekcji lub hipotermią. Nie rzadziej przyczyną problemu jest kamica nerkowa, gdy w miedniczce nerkowej pojawiają się kamienie. Mniej powszechny ból z powodu:

  • Zejście nerki;
  • Guzy;
  • Cysty;
  • Łagodna edukacja;
  • Kłębuszkowe zapalenie nerek.

Zespół bólowy przy takich chorobach często promieniuje pod żebrami, w pępku i podbrzuszu. Istnieją inne możliwe przyczyny dolegliwości dolnych pleców:

  • Zaburzenia tkanki kostnej. W osteomalacji, osteoporozie kręgi i kości stają się cieńsze, ból pojawia się podczas ruchu, później w spoczynku.
  • Guzy węzłów chłonnych, przerzuty w tym obszarze. Wiele guzów o innej lokalizacji, bez leczenia, przerzuty do kręgosłupa, nerek i naczyń krwionośnych.
  • Infekcje. Silny ból może być wywołany przez ropnie zewnątrzoponowe, gruźlicę, kręgowe zapalenie kości i szpiku.
  • Kontuzje. Złamanie kompresyjne kręgu, złamanie kości miednicy również daje silny zespół bólowy w strefie pasa.
  • Zapalenie mięśni. W przypadku zapalenia mięśni, które może wystąpić w dowolnym obszarze ciała, bolesne objawy są zlokalizowane w dolnej części pleców. Częściej są spowodowane ciężką hipotermią lub fizycznym przeciążeniem..

Innymi możliwymi przyczynami odczuć mogą być zespół Reitera, zaburzenia psychiczne, zapalenie wyrostka robaczkowego, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki, u mężczyzn - zapalenie najądrzy, ostre zapalenie gruczołu krokowego.

Ból pleców u dzieci

W dzieciństwie najczęściej boli kręgosłup w okolicy lędźwiowej z powodu rozwijających się zaburzeń postawy. Dzieci nie siedzą prawidłowo w szkole, w domu, spędzają dużo czasu przy komputerze, telewizorze, noszą torbę na ramieniu. Wszystkie te czynniki powodują rozwój kifozy, kifoskoliozy i nadmiernej lordozy. Zwiększ ryzyko rozwoju patologii płaskich stóp, deformacji stóp.

Przeciążenie mięśni w wychowaniu fizycznym staje się banalnym warunkiem bólu. Rozciąganie mięśni, więzadeł, zasinienie, uderzenie w plecy, ostry nieprawidłowy ruch, złamanie kości ogonowej może również powodować bolesne objawy. Coraz częściej dzieci z otyłością cierpią na ból, śpią na miękkich materacach, prowadzą hipodynamiczny tryb życia, często znoszą stres.

Rzadziej w dzieciństwie ból wywołuje:

  • Zapalenie pęcherzyka żółciowego, zastój żółci, załamany woreczek żółciowy;
  • Zapalenie trzustki, reaktywne zapalenie trzustki;
  • Odmiedniczkowe zapalenie nerek, kamienie lub piasek w nerkach.

Boli u dzieci w okolicy lędźwiowej z grypą, ciężkimi ostrymi infekcjami wirusowymi dróg oddechowych, u dorastających dziewcząt - podczas pierwszej miesiączki lub przed nią. U nastolatków poranny ból kręgosłupa może sygnalizować rozwój przepukliny lub nawet choroby nowotworowej - ważne jest, aby nie ignorować objawów!

Rodzaje bólu pleców i objawy

Kiedy bolą Cię plecy, właściwa interpretacja bólu pomoże Ci znaleźć odpowiednie leczenie. Pod względem dotkliwości może to być:

  • Przewlekłe, pojawiające się regularnie, ale o umiarkowanej sile;
  • Ostry - ostry, strzelający, powstający nagle lub po ekspozycji na szereg czynników.

Również ból krzyża jest mechaniczny (spowodowany zmianami zwyrodnieniowymi) lub zapalny (pojawia się przy zapaleniu kręgosłupa, tkanek miękkich, narządów). Ból jest miejscowy (miejscowy), odbity (pochodzi z innych narządów, daje dolną część pleców), korzeniowy (z powodu kompresji korzeni), rozproszony (dostępny w kilku strefach kręgosłupa).

Bóle, skurcze połączone z drżeniem są charakterystyczne dla bólu mięśni lub skurczu mięśni. Tępe, często pojawiające się objawy wymagają zbadania narządów układu moczowo-płciowego, zwłaszcza jeśli nasilają się. Ostry ból po pracy fizycznej może odzwierciedlać powikłanie osteochondrozy przez przepuklinę lub wypukłość. Sztylet, nieznośny ból pojawia się, gdy ogon koński jest uciskany i wymaga pilnej hospitalizacji.

Diagnoza patologii pleców

Wybór specjalisty do wstępnego leczenia zależy od dodatkowych objawów i rodzaju bólu. Jeśli ból w pozycji leżącej w dolnej części pleców nie ustępuje, nie zmienia się od zmiany pozycji ciała, łączy się z ogólnym złym samopoczuciem, mówimy o patologii narządów wewnętrznych. Powinieneś skontaktować się z urologiem, gastroenterologiem, jeśli nie można zidentyfikować wrażeń - do terapeuty. Lekarz przepisze szereg badań:

Dawno zapomniany środek na bóle stawów! „Najskuteczniejszy sposób leczenia problemów ze stawami i plecami” Czytaj więcej >>>

  • Ogólna analiza krwi;
  • Biochemia;
  • USG lub MRI narządów otrzewnej;
  • USG przestrzeni zaotrzewnowej, pęcherza.

Kobiece patologie są leczone i badane pod nadzorem ginekologa po badaniu na krześle, rozmazach i USG miednicy. Aby wyjaśnić naturę bólu i jego przyczynę, należy skonsultować się z ortopedą, kręgowcem - zaleca się prześwietlenie, MRI, analizę czynnika reumatoidalnego. Jeśli podejrzewasz osteoporozę, możesz potrzebować testów na obecność wapnia, fosforu i wielu hormonów. W przypadku urazu odcinka lędźwiowego należy skontaktować się z pogotowiem lub oddziałem traumatologii.

Farmakoterapia

Leczenie będzie w całości zależało od dokładnej przyczyny bólu. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) pomogą tymczasowo złagodzić ból, ale nie wyleczy choroby. Fundusze te łagodzą stany zapalne, łagodzą ból. Ciężkie przypadki (lumbago, lumbago) wymagają wprowadzenia leków do mięśnia, żyły. Używany Amelotex, Meloxicam, Dexalgin,.

W mniej poważnych przypadkach można stosować maści z NLPZ (Diklak), smarują one okolice paska i inne bolesne miejsca, ból szybko ustępuje. W przypadku osteochondrozy zwykle przepisuje się picie tabletek z NLPZ w cyklach do 7-10 dni w celu złagodzenia bólu przez długi czas i usunięcia reakcji zapalnej.

W przypadku bólu pleców w okolicy lędźwiowej leczenie może obejmować takie środki (jeśli choroba jest spowodowana problemami z kręgosłupem):

  • Witaminy z grupy B (Combilipen, Milgamma);
  • Środki zwiotczające mięśnie (Baklosan, Midocalm);
  • Chondroprotectors (Artra, Dona);
  • Glukokortykosteroidy w zastrzykach (Diprospan, hydrokortyzon).

Choroby nerek leczy się preparatami ziołowymi, antybiotykami, lekami rozpuszczającymi kamienie i przemywaniem piaskiem. W przypadku bólu spowodowanego guzami leczenie przeprowadza się pod nadzorem onkologa.

Inne zabiegi

Fizjoterapia jest na ogół zalecana tylko w przypadku przewlekłych chorób kręgosłupa. Ból krzyża spowodowany zapaleniem narządów wewnętrznych podczas fizjoterapii może się nasilić, infekcja wywoła poważniejsze konsekwencje. Spośród technik fizjoterapeutycznych zalecane są:

  • Elektroforeza z lekami przeciwbólowymi, magnezją, środkami znieczulającymi, kortykosteroidami;
  • Elektrostymulacja mięśni - odpręża, usuwa skurcze, optymalizuje krążenie krwi w okolicy lędźwiowej;
  • Amplipulse - łagodzi ból, poprawia trofizm tkanek;
  • Balneoterapia, kuracja parafinowa i borowinowa - rozgrzewa, łagodzi ból, zwiększa szybkość usuwania produktów zapalnych.

Ponadto pacjentowi można przepisać trakcję kręgosłupa, terapię manualną, leczenie osteopaty. Terapia ruchowa jest obowiązkowa - bez gimnastyki nie będzie możliwe przywrócenie zdrowia dolnej części pleców. Ortopeda powie Ci również, jak leczyć schorzenia kręgosłupa - możesz nosić bandaże, gorsety, aby uformować postawę i zmniejszyć ból.

Środki ludowe

Możesz także zmniejszyć ból pleców za pomocą środków ludowej. Istnieje wiele przepisów przydatnych w chorobach kręgosłupa:

  • Zetrzyj kawałek korzenia imbiru. Wymieszaj w równych częściach z miodem. Nałóż mieszaninę na szmatkę, umieść na problematycznym obszarze. Przykryj szmatką na wierzchu, zawiń bandażem lub szalikiem, pozostaw na godzinę.
  • Wymieszaj równo ziele dziurawca i żywokost. Łyżkę mieszanki zaparzyć szklanką wody, odstawić na godzinę. Pij 100 ml trzy razy dziennie przez co najmniej miesiąc. Przy bólu i bólach w okolicy lędźwiowej metoda ta pomoże przywrócić mobilność, poprawi stan chrząstki.
  • Połącz 3 łyżki olejku migdałowego i 10 kropli olejku eukaliptusowego. Nałóż olej, aby w razie potrzeby przetrzeć obszar problemowy, gdy pojawi się ból.

Zapobieganie zespołowi bólowemu

Aby nie wiedzieć o bólu kręgosłupa i okolicy pasa, należy zastosować szereg środków zapobiegawczych. Ważne jest, aby jeść z dodatkiem twarożku, produktów mlecznych, orzechów - źródeł wapnia w menu. Brak aktywności fizycznej i otyłość są niedopuszczalne - trzeba z nimi walczyć przy pomocy wykonalnych sportów, obciążeń kardio. Wszystkie patologie zakaźne należy leczyć na czas, pić więcej wody - w ten sposób można uniknąć przewlekłego bólu na tle problemów z nerkami.

Schemat ortopedyczny jest bardzo ważny dla zdrowia kręgosłupa. Nie możesz podnosić ciężarów bez rozłożenia ciężaru - musisz stać prosto z ciężkim przedmiotem w rękach. Podczas pracy w pozycji siedzącej należy regularnie rozgrzewać się przez 3-5 minut - pomoże to uniknąć stagnacji i procesów zwyrodnieniowych. Jeśli śpisz na materacu ortopedycznym, zapobiegaj skrzywieniu kręgosłupa od najmłodszych lat, pomoże to uniknąć problemów w przyszłości..

Co zrobić, jeśli ciągle boli cię plecy

Jak przezwyciężyć ból, zna głowę eksperta „AiF”. Oddział Neurologiczny Moskiewskiego Szpitala Klinicznego nr 86, doktor nauk medycznych, prof. Galina ZINOWIEWA.

Czas na kaptur

W przypadku silnego bólu, który zwykle występuje przy przepuklinach krążków międzykręgowych, pomaga blokada nowokainy - miejscowo rozluźniają mięśnie. W przypadku przepuklin metoda podwodnej trakcji kręgosłupa jest bardzo skuteczna..

Przy mniej intensywnym bólu (osteochondroza) arsenał metod zachowawczych jest jeszcze szerszy - to masaż ręczny i bańkowy, wszystkie rodzaje refleksologii: akupunktura (ekspozycja na specjalne igły), elektrotermiczna i wibropunktura (prąd, ciepło i wibracje działają jednocześnie), nakłucie laserowe i „wu-sin” - oraz Terapia „Ha-chi” (banki z magnesem); trakcja szyjna (trakcja) na specjalnym krześle, sucha trakcja szyi i lędźwi, kanapa autograwitacyjna ("Gravitrin"), trenażer elektromechaniczny (huśtawka). I dopiero po sprawdzeniu wszystkich metod zachowawczych możliwych dla danego pacjenta możemy mówić o potrzebie interwencji chirurgicznej.

Pomóż sobie

Jeśli ból jest łagodny, możesz spróbować samemu z nim walczyć, na przykład wyposażyć mały poziomy drążek w domu. Podejdź plecami do poziomego drążka, chwyć drążek rękami i trzymając się go, odciągnij plecy. Nie odrywaj nóg od ziemi, ale zrelaksuj się, aby praktycznie nie było na nich obciążenia.

Jeśli w plecy odczuwa ostry, ostry ból, weź ciepły prysznic z silnym uciskiem. Następnie przetrzyj bolące miejsce maścią ketonową, diklofenakiem lub Voltarenem. Jeszcze lepiej, zrób kompres: nałóż cienki celofan na grubo wysmarowaną maść. Przylega do pleców, a ubrania nie brudzą się. Zachowaj dzień.

Wieczorem przed pójściem spać możesz zrobić sesję rozciągania w domu. Połóż się na łóżku twarzą do dołu, umieść poduszkę pod brzuchem i połóż się tam przez godzinę. A potem natychmiast idź spać.

A jeśli pigułki.

. następnie niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) - ketonal, diklofenak, movalis, xefocam. Zmniejszają nie tylko ból, ale także stany zapalne. Nie zdziw się, jeśli lekarz przepisze medokalm lub baklofen (środki zwiotczające mięśnie, które łagodzą skurcze mięśni) i amitryptylinę (trójpierścieniowy lek przeciwdepresyjny, który zmniejsza ból o charakterze neurogennym).

Niebezpieczne sygnały

Jeśli w nogach pojawi się osłabienie, drętwienie, funkcje narządów miednicy są upośledzone (zatrzymanie lub nietrzymanie moczu), należy jak najszybciej udać się do neurologa i wykonać badanie rezonansu magnetycznego.

tak poza tym

Nie możesz ślepo przestrzegać zaleceń dotyczących używania poduszek medycznych podczas snu, jeśli rano odczuwasz ból szyi.

1 jak to boli?

Ból karku, przerywany, ale bolesny, któremu towarzyszy napięcie mięśni. W przyszłości ból można podać w rękę, pojawia się w niej drętwienie i mrowienie, ból nasila się również podczas kaszlu i kichania, obracając głowę. Możliwe bóle głowy i szumy uszne.

Co to mogło być?

Przepuklina kręgosłupa szyjnego. Często, choć nie zawsze, występuje po urazie, czasem po dłuższym czasie.

2. Jak to boli?

Ból pleców i klatki piersiowej, czasami o charakterze pasowym. Często związane ze złamaniami kompresyjnymi kręgów. Początek bólu zbiega się z podniesieniem ciężaru, drżeniem podczas transportu, niezręcznym ruchem.

Co to mogło być?

Osteoporoza - choroba tkanki kostnej, łamliwość kości.

3 jak to boli?

Ból i upośledzona wrażliwość w dolnej części pleców, któremu towarzyszy zmniejszenie objętości mięśni kończyn dolnych. Najpierw ból pojawia się w kości krzyżowej, a następnie unosi się w górę kręgosłupa. Ból często pojawia się w drugiej połowie nocy lub rano. Rano sztywność i trudności w rozpoczęciu ruchu. Zmiany postawy.

Co to mogło być?

Zapalna zmiana małych stawów kręgosłupa, często na poziomie lędźwiowym (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa lub zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa).

4 jak to boli?

Ból w dolnej części pleców lub szyi nie jest bardzo intensywny, ciągnie, boli. Uczucie sztywności pleców, bóle głowy. Zwiększony ból wywołuje podnoszenie ciężarów, kaszel, kichanie.

Co to mogło być?

Osteochondroza. Jego powikłaniem (kręgozmyk) jest przesunięcie kręgu do przodu w stosunku do leżącego pod nim (najczęściej są to 4 i 5 kręgu lędźwiowego).

5 jak to boli?

Tępy, nieustanny ból w klatce piersiowej. Może się zaostrzyć po urazie. Często promieniuje w okolice serca, dlatego wygląda jak ból serca. Może naśladować ból między żebrami lub ból brzucha. Uczucie kołka w plecach.

Co to mogło być?

Przepuklina kręgosłupa piersiowego, często w dolnych dyskach piersiowych.

6 jak to boli?

Ból jest tępy, obolały, narasta stopniowo (rzadziej - ostro), nasila się wraz z ruchem, napięciem mięśni, podnoszeniem ciężaru, kaszlem, kichaniem. Początkowo jest osadzony w okolicy lędźwiowej, po kilku dniach rozprzestrzenia się wzdłuż tylnej lub tylnej powierzchni uda i podudzia. Często występuje drętwienie i mrowienie w nodze.

Co to mogło być?

Przepuklina dysku w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Występuje głównie u mężczyzn w wieku 30-50 lat.

Uwaga

Przedstawione tutaj diagnozy nie wyczerpują wszystkich możliwych problemów z plecami. Na przykład występuje ciężkie ropne zapalenie tkanki tłuszczowej wewnątrz kręgosłupa, gdzie infekcja przenika wraz z przepływem krwi z innego chorego narządu. Nieokreślony, ale bardzo silny ból pleców może wystąpić w przypadku nowotworów złośliwych itp..

Kontynuacja: Dlaczego boli mnie plecy →

Ból pleców - przyczyny i leczenie

Rozprzestrzenianie się postępu naukowego i technicznego jest wprost proporcjonalne do pogorszenia stanu zdrowia wielu ludzi. Z jednej strony dobrze, że komputery i inne urządzenia elektroniczne zaczęły wykonywać dużo pracy. Z drugiej strony ludzie z roku na rok stają się coraz mniej mobilni, coraz częściej pracują w pozycji siedzącej, a współczesny rytm życia prawie nie pozostawia czasu na sport. Te i wiele innych czynników przyczynia się do rozwoju chorób układu mięśniowo-szkieletowego, których głównym objawem jest ból pleców..

Jak pokazują statystyki, ból pleców występuje u 90% światowej populacji.!

Rozważmy ten objaw bardziej szczegółowo i dowiedzmy się, jak złagodzić ból pleców.

Dorsalgia - co to jest?

Ból pleców (dorsalgia) jest jednym z najczęstszych rodzajów bólu w organizmie człowieka, ustępującym pod względem częstotliwości migrenom.

A jeśli ból mięśni (mialgia) lub stawów (artralgia) jest częściej związany z chorobami zakaźnymi i skręceniami, to ból pleców może nadal występować z mniejszymi niekorzystnymi czynnikami, na przykład hipotermią.

Dlaczego to się dzieje? Dlaczego plecy bolą częściej niż inne części ciała (z wyjątkiem głowy, jak powiedzieliśmy). Chodzi o dużą liczbę włókien nerwowych, które wnikają w kręgosłup. W środku kręgosłupa przechodzi rdzeń kręgowy, z którego dochodzi do rozległego rozgałęzienia elementów układu nerwowego, a korzenie nerwowe wychodzą z prawie każdego kręgu, a jeśli przynajmniej jeden z nich zostanie uszczypnięty, osoba natychmiast odczuwa ból pleców.

Ponadto naprzeciwko każdego kręgu znajdują się zakończenia nerwowe, które łączą się i uczestniczą w funkcjonowaniu każdego narządu wewnętrznego. Z tego powodu wielu pacjentów skarży się na ból pleców i nerek, pleców i żeber, pleców i serca itp..

Aby lepiej zrozumieć, co się dzieje, aw niektórych przypadkach samemu zrozumieć powód związku między różnymi rodzajami bólu pleców, spójrz na następujące obrazy:

Teraz spójrz na to zdjęcie, które pokazuje wyjście zakończeń nerwowych z kręgosłupa (łącznie 31 par nerwów rdzeniowych):

Czy zauważyłeś, jak korzenie kręgosłupa wychodzą z pęknięć między kręgami?

Jeśli kręgosłup jest zakrzywiony, osoba ma kontuzję pleców, podniosła bardzo ciężką rzecz lub po prostu ma słaby gorset mięśniowo-szkieletowy, przez co całe obciążenie podczas ruchów nie spoczywa na mięśniach, ale tylko na kościach, te włókna nerwowe są uszczypnięte i osoba czuje się lumbago pleców (lumbago), ostry ból (gdy korzeń jest uszczypnięty i nie uwalnia się przez krótki czas) lub bolący ból (gdy zakończenia nerwowe są stale ściśnięte) lub nerw jest przeziębiony.

Na podstawie powyższych zdjęć można wywnioskować, że problemy z kręgami szyjnymi mogą powodować bóle kręgosłupa szyjnego lub górnej części kręgosłupa piersiowego, ból między łopatkami a sercem, ale jeśli kręgi kręgosłupa piersiowego są uszkodzone, narządy przewodu pokarmowego mogą już boleć odpowiednio bólem w dolnej części pleców. pojawiają się bóle nerek i innych narządów układu moczowo-płciowego.

Przyczyny bólu pleców

Rozważmy teraz główne powody, dla których najczęściej boli plecy:

1. Choroby kręgosłupa i innych elementów układu mięśniowo-szkieletowego:

Osteochondroza to choroba kręgosłupa, charakteryzująca się zwyrodnieniowo-dystroficznymi zmianami krążków międzykręgowych, po których tkanki samych kręgów biorą udział w procesie patologicznym, co prowadzi do naruszenia ich funkcji motorycznej.

Kifoza jest patologicznym procesem w kręgosłupie, charakteryzującym się skrzywieniem w płaszczyźnie przednio-tylnej, występującym najczęściej w odcinku piersiowym. U zwykłych ludzi nazywa się to „garbem”, „garbusem”.

Skolioza to patologiczny proces w kręgosłupie, charakteryzujący się bocznym skrzywieniem w prawo / lewo lub w obie strony.

Lordoza to naturalna skrzywienie kręgosłupa, szczególnie widoczne w okolicy lędźwiowej. Ale w przypadku „patologicznej lordozy” zgięcie to wystaje do przodu, a postawa osoby przypomina, jakby była ciągnięta do przodu.

Kręgozmyk to choroba kręgosłupa charakteryzująca się przemieszczeniem kręgosłupa, w rzeczywistości jest to podwichnięcie kręgu, które w wyniku braku odpowiedniego leczenia może doprowadzić do skrzywienia całego kręgosłupa (kifoza, skolioza, lordoza).

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa) jest przewlekłą genetycznie zapalną chorobą kręgosłupa, w której dochodzi do uszkodzenia stawów krzyżowo-biodrowych, stawów kręgowych i przykręgosłupowych tkanek miękkich, co ostatecznie prowadzi do zrostu kręgów i zaburzenia naturalnej ruchomości kręgosłupa.

Przepuklina krążka to patologiczny proces, w którym krążek międzykręgowy staje się cieńszy pod wpływem nacisku i wystaje poza przestrzeń międzykręgową.

Osteoporoza to choroba tkanki kostnej charakteryzująca się zmniejszeniem jej gęstości. Kości stają się bardziej kruche i podatne na urazy. Zwykle spowodowane zmianami hormonalnymi w organizmie kobiety, zwłaszcza po menopauzie.

Zapalenie kości i szpiku - ropne uszkodzenie szpiku kostnego, które prowadzi do topnienia tkanki kostnej.

2. Choroby rdzenia kręgowego:

Jak powiedzieliśmy, rdzeń kręgowy przechodzi przez kręgosłup, łącząc mózg oraz inne narządy i układy. Choroby rdzenia kręgowego lub te, na które wpływa patologicznie, obejmują:

  • Zapalenie korzonków;
  • Zapalenie rdzenia kręgowego;
  • Skrzywienie kręgosłupa, które prowadzi do zakłócenia ukrwienia lub unerwienia kręgosłupa;
  • Uraz kręgosłupa;
  • Ropnie;
  • Choroby onkologiczne;
  • Niedobór witamin B6, B12, B1 (odpowiedzialnych za utrzymanie funkcjonowania układu nerwowego), miedzi;
  • Zakażenie wirusem HIV;
  • Syfilis;
  • Stwardnienie rozsiane.

3. Choroby tkanki mięśniowej pleców:

  • Fibromialgia;
  • Zapalenie wielomięśniowe;
  • Zespół mięśniowo-powięziowy;
  • Rabdomioliza;
  • Poliamigrafia reumatyczna;
  • Ropień;
  • Choroba Charcota-Mariego-Tootha (CMT, dziedziczna neuropatia motoryczno-czuciowa, HMSN).

4. Inne choroby, stany i niekorzystne czynniki prowadzące do bólu pleców

Choroby układu sercowo-naczyniowego - tętniak aorty.

Choroby i stany układu moczowo-płciowego - odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie kłębuszków nerkowych, kamica nerkowa (kamica moczowa), kamienie nerkowe (PKD), zapalenie przydatków, endometrioza, zapalenie gruczołu krokowego, miesiączka, menopauza.

Zaburzenia psychiczne - stres, depresja, nerwica, neurastenia.

Przechłodzenie organizmu - często prowadzi do przeziębień w nerwach pleców i ich bólu.

Kiepskiej jakości lub źle dobrany materac, poduszka - stają się sprawcami bólu pleców po śnie.

Ciężka praca fizyczna związana z podnoszeniem ciężarów - często prowadzi do urazów kręgów, przepuklin międzykręgowych i innych chorób kręgosłupa.

Siedzący tryb życia (brak aktywności fizycznej), który prowadzi do osłabienia i atrofii tkanek mięśniowych pleców i bólu w nich. Wszakże początkowo człowiek jest wspierany przez mięśnie podczas chodzenia, a przy osłabieniu cały ładunek nie spoczywa na mięśniach, ale na kręgosłupie, co prowadzi do jego zużycia i bólu pleców. Głównie pracownicy biurowi, specjaliści IT cierpią na hipodynamikę.

Otyłość - nadwaga dodatkowo obciąża plecy podczas chodzenia. Na potrzeby eksperymentu włóż 6 2 litrowych butelek wody do plecaka i chodź po domu na plecach, wykonuj codzienne czynności (mycie naczyń, zamiatanie lub odkurzanie, odkurzanie). Więc zdejmij to, jakie to uczucie? Teraz wyobraź sobie, że osoba z nadwagą nosi ze sobą taki plecak w każdej sekundzie swojego życia, a niektórzy noszą przy sobie dodatkowe 15, 20, 30 kg lub więcej! Ciężar obciąża prawie wszystkie narządy i układy, niszcząc je.

Ciąża to kolejna przyczyna bólu pleców.

Przyczyny bólu pleców w zależności od jego charakteru

Ostry i przewlekły ból pleców - zapalenie mięśni, lumbago, rozciąganie mięśni pleców, niewygodne miejsce do spania, hipotermia, niewłaściwe podnoszenie ciężarów, niewygodne miejsce pracy (krzesło, wysokość stołu), przemieszczenie krążków międzykręgowych, osteochondroza.

Ostry ból pleców promieniujący do kończyn - osteochondroza, przepukliny międzykręgowe, rwa kulszowa, niewygodna pozycja ciała przez długi czas (miejsce do spania, miejsce pracy).

Ból pleców o charakterze pulsującym, nie ustępujący po zastosowaniu środków przeciwbólowych - lumbago, osteochondroza, skolioza, kifoza, przepukliny międzykręgowe, spondyloza, złamania kręgów.

Ból pleców o charakterze pękającym - zawał mięśnia sercowego, dławica piersiowa, zatorowość płucna (PE), niedrożność jelit.

Uciskający ból pleców - zawał mięśnia sercowego, dławica piersiowa, przełom nadciśnieniowy, miażdżyca, choroba wieńcowa, kamica żółciowa, zapalenie trzustki.

Przyczyny bólu pleców w zależności od lokalizacji

Ból prawej części pleców - skolioza, przemieszczenie lub przepuklina krążków międzykręgowych, choroby przewodu pokarmowego, choroby wątroby, zapalenie prawej nerki (zapalenie nerek), zapalenie prawego jajnika (zapalenie jajników), kamienie nerkowe, zapalenie mięśni, zapalenie nerwu, nadmierny wysiłek fizyczny, otyłość, uraz pleców.

Ból lewego pleców - osteochondroza. lumbago, przemieszczenie lub przepuklina krążków międzykręgowych, zapalenie korzonków nerwowych, zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, nerwoból międzyżebrowy, zawał mięśnia sercowego, choroby żołądkowo-jelitowe, powiększenie śledziony, zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie lewej nerki (zapalenie nerek), zapalenie lewego jajnika (zapalenie jajników).

Bóle krzyża - rwa kulszowa, osteochondroza, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, przepukliny międzykręgowe, zespół Reitera, reumatoidalne zapalenie stawów, osteoporoza, lumbago, ucisk kręgosłupa, guzy, choroby zakaźne z powikłaniami kręgosłupa i mięśni pleców.

Ból krzyża - osteochondroza, spondyloartroza, skolioza, przemieszczenie lub przepuklina krążków międzykręgowych, zapalenie przydatków, napięcie mięśni, miesiączka.

Ból wzdłuż całego kręgosłupa - osteochondroza, skolioza, kifoza, patologiczna lordoza, wypukłości kręgów, przepukliny międzykręgowe, choroba zwyrodnieniowa stawów, bóle mięśni, spondyloza, zapalenie korzonków nerwowych, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, uszkodzenie rdzenia kręgowego.

Ból w okolicy łopatek:

  • Jeśli boli pod prawym łopatką, winowajcą może być - zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki, zapalenie wątroby, marskość wątroby, kamica żółciowa, dystonia wegetatywno-naczyniowa (VVD), nerwoból międzyżebrowy, osteochondroza odcinka szyjnego lub piersiowego, zapalenie kości i szpiku, kifoza, skolioza.
  • Jeśli boli pod lewym łopatką, winowajcą może być - zawał serca, dławica piersiowa, zapalenie osierdzia, zapalenie mięśnia sercowego, zapalenie wsierdzia, zapalenie opłucnej, zapalenie płuc, ropień, spondyloza, osteochondroza odcinka szyjnego lub piersiowego, zapalenie mięśni, nerwoból międzyżebrowy, VSD, kifoza, skolioza.

Ból pleców - objawy, które często towarzyszą bólom grzbietu

  • Zawroty głowy, szczególnie przy gwałtownym skręcie głowy lub podczas wstawania z pozycji siedzącej, leżącej;
  • Okresowe pojawianie się „much” przed oczami, ciemnienie w oczach, aż do utraty przytomności;
  • Bóle głowy;
  • Drętwienie palców rąk, nóg, ud, pośladków;
  • Osłabienie rąk, nóg, ogólne osłabienie, złe samopoczucie, szybka utrata siły, uczucie osłabienia, a nie wysypka.
  • Uczucie pieczenia lub mrowienia w dłoniach i stopach;
  • Ból za mostkiem, mięśni, stawów, brzucha;
  • Ostra zmiana ciśnienia krwi od niskich (100 do 60 i poniżej) do wysokich (140 do 100 i więcej) i odwrotnie w ciągu dnia;
  • Częste lub rzadkie oddawanie moczu;
  • Wrażliwość zmniejsza się podczas oddawania moczu lub kału;
  • Ból pleców (lumbago);
  • Ciężkość w ramionach;
  • Zmiana postawy, chodu.

Diagnostyka bólu pleców

Wśród metod badawczych stosowanych przy bólach grzbietu są:

  • Badanie wizualne pleców, badanie palpacyjne, zebranie dolegliwości, wywiad;
  • Obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI);
  • Tomografia komputerowa (CT);
  • Radiografia (rentgen);
  • Elektromiografia (EMG);
  • Ogólne i biochemiczne badanie krwi.

Jak złagodzić ból pleców? Leczenie bólu grzbietowego

Leczenie bólu pleców powinno opierać się przede wszystkim na leczeniu choroby podstawowej wywołującej ból grzbietu. W końcu, jeśli jest to zwykła hipotermia, to zwykłe pocieranie lub ciepła kąpiel rozluźnią mięśnie, a ból ustąpi sam. Ale w przypadku osteochondrozy lub innych chorób zwykłe ocieplenie będzie miało tylko tymczasowy efekt..

Tak więc leczenie bólu grzbietowego jest objawowe, podczas gdy leczenie choroby podstawowej może się znacznie różnić..

Rozważ główne metody i leki, które mogą pomóc złagodzić ból pleców.

1. Leki na ból pleców

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) to główna grupa leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych, zajmujących główną niszę w leczeniu chorób zapalnych i zespołów bólowych. Jedyną wadą niektórych leków z grupy NLPZ (NLPZ) jest ich negatywny wpływ na błony śluzowe układu pokarmowego, co przy dłuższym stosowaniu może powodować wrzody trawienne i krwawienia wewnętrzne.

Popularni przedstawiciele NLPZ - „Diklofenak”, „Naproksen”, „Nimesil”, „Indometacyna”, „Ibuprofen”.

Środki przeciwbólowe z innych grup obejmują - „Paracetamol”, „Analgin” (zakazane w niektórych krajach - USA, Kanada, Szwecja, Indie i inne).

W zależności od formy uwalniania i metod aplikacji NLPZ występują w postaci tabletek, maści, żeli, zastrzyków.

Narkotyczne leki przeciwbólowe - stosowane przy silnym ostrym bólu pleców, który może towarzyszyć nowotworom. Wyprodukowany ściśle według zaleceń lekarza po rozważeniu wszystkich za i przeciw.

Narkotyczne środki przeciwbólowe obejmują - „Kodeina”, „Morfina”, „Promedol” i inne.

Leki zwiotczające mięśnie to grupa leków, które mają właściwości rozluźniające mięśnie ciała, a tym samym łagodząc skurcze i bolesność mięśni, ich sztywność. W końcu to rozciąganie, ruch napiętych / spazmatycznych tkanek mięśniowych powoduje ich ból.

Popularne leki zwiotczające mięśnie to - „Seduxen”, „Sirdalud”, „Midocalm” i inne leki na bazie diazepamu, baklofenu, tolperyzonu, tyzanidyny.

Witaminy z grupy B (B6, B1, B12) - biorą bezpośredni udział w tworzeniu i funkcjonowaniu układu nerwowego organizmów żywych, zarówno ludzi, jak i przedstawicieli świata zwierząt. Z tego powodu ich połączenie znajduje się w czołówce w zaburzeniach neurologicznych. Dodatkowe spożycie tych witamin łagodzi stany zapalne tkanek mięśniowych, rozluźnia mięśnie i zmniejsza ból..

Popularnym lekiem z połączeniem B1, B6 i B12 jest Milgamma.

2. Zastrzyki na ból pleców

Ostry ból pleców jest skutecznie łagodzony przez wstrzyknięcia NLPZ, GC lub zastrzyki blokowe.

Jeśli wszystko jest jasne z lekami przeciwzapalnymi i hormonami, to działanie „blokad” polega na przechwyceniu impulsu bólowego z dotkniętego obszaru do mózgu, dlatego osoba nie odczuwa bólu, ponieważ sygnał o takim nie dociera do centrum, by tak rzec, interpretacji informacji. Bloki lecznicze są umieszczane w punktach wyzwalania bolesnej strefy.

Leki z wyboru to - „nowokaina”, „lidokaina”. Te środki również rozluźniają tkankę mięśniową, łagodząc skurcze i bolesność mięśni..

Iniekcje, w zależności od celu, mogą być wykonywane mięśniowo, podskórnie, śródskórnie lub przez cewnik.

3. Środki fizjoterapeutyczne na ból pleców

Przezskórna elektrroneurostymulacja (TENS) - metoda uśmierzania bólu w wyniku pobudzenia elektrycznego (stymulacji) specjalnym aparatem nerwów czuciowych.

Magnetoterapia - łagodzi stany zapalne, łagodzi ból, poprawia ruchomość mięśni i kręgów poprzez wystawienie organizmu na działanie pola magnetycznego o niskiej częstotliwości.

Terapia laserowa - złagodzenie zespołu bólowego następuje w wyniku ekspozycji na patologiczne strefy promieni świetlnych o spektrum czerwonym, podczerwonym lub ultrafioletowym. Stosuje się go przy prawie wszystkich chorobach kręgosłupa, którym towarzyszy ból.

Elektroforeza - podawanie leków odbywa się pod wpływem niewielkich impulsów elektrycznych, co przedłuża korzystne działanie substancji leczniczych.

Fonoforeza - metoda jest podobna do elektroforezy, przy pomocy ultradźwięków wstrzykuje się tylko substancje lecznicze.

Fizjoterapia (terapia ruchowa) jest również jednym z najskuteczniejszych sposobów łagodzenia przewlekłego bólu pleców. Wszakże, jak już powiedzieliśmy, siedzący tryb pracy i ogólnie brak aktywności fizycznej prowadzą do osłabienia mięśni pleców, przez co cały ładunek podczas chodzenia i innych czynności ciała spada na kręgosłup, co jest złe. Cały ładunek powinien spoczywać na mięśniach pleców i innych narządów. Dlatego dozowana aktywność fizyczna przy pomocy specjalnie dobranych ćwiczeń pozwala na zwiększenie napięcia tkanki mięśniowej, tym samym odciążając kręgosłup. Osoby, które same rozpoczęły wychowanie fizyczne, mówią, że chodzenie stało się znacznie łatwiejsze, bóle ustępują.

Tylko uważaj, mówimy o prawidłowej terapii ruchowej! Nawet hantle, a te trzeba podnosić poprawnie, a nie przypadkowo. Przysiady banalne również powinny mieć proste plecy i zginać w stawach kolanowych pod kątem prostym. Możliwość wynajęcia specjalnie wyszkolonego trenera fitness.

Masaż - pomaga złagodzić skurcze mięśni, ale przy braku zmian w stylu życia masaż przyniesie efekt krótkotrwały.
Możesz również uciec się do noszenia ograniczników / gorsetów, które pomogą Ci wypracować prawidłową pozycję ciała, na przykład podczas pracy w pozycji siedzącej. Mocowanie takimi urządzeniami stosuje się również po urazie pleców, czy operacji kręgosłupa..

4. Chirurgiczne leczenie bólu pleców

Operację pleców wykonuje się, jeżeli istnieją wskazania do jej wykonania, do których należą:

  • Obecność przepuklin międzykręgowych, jeśli zaciskają szpik kostny (mielopatia) lub korzeń nerwu rdzeniowego (radikulopatia);
  • Krzywizna kręgosłupa - skolioza, kifoza, patologiczna lordoza;
  • Uraz kręgosłupa.

Po zabiegu

Po leczeniu choroby podstawowej ból pleców może występować jeszcze przez jakiś czas, dlatego pacjenci z chorobami narządu ruchu kierowani są do specjalistycznych ośrodków rehabilitacji uzdrowiskowej..

W takich ośrodkach instaluje się urządzenia do leczenia fizjoterapeutycznego, przepisuje się masaż, wybiera się ćwiczenia terapeutyczne i, w razie potrzeby, przepisuje specjalistyczną dietę dietetyczną..

Środki ludowe na ból pleców

Przed zabiegiem koniecznie skonsultuj się z lekarzem!

Glina. Glina była używana od setek lat w leczeniu wielu chorób, a plecy nie są wyjątkiem. Istnieje nawet termin „terapia błotna”, w której można również stosować glinkę. Aby przygotować środek przeciwbólowy, który z powodzeniem stosują tradycyjni uzdrowiciele przy zapaleniu korzonków nerwowych, należy zmieszać 100 g niebieskiej lub zielonej glinki z 500 ml cydru jabłkowego lub octu winnego. Glinę można kupić w aptece. Podgrzej mieszaninę gliny w naczyniu ceramicznym do 38 stopni i nałóż ją na miejsce manifestacji rwy kulszowej. Wierzch ciała owiń folią spożywczą lub plastikiem, owiń ciepłą szmatką, na przykład wełnianym szalikiem. Czas trwania kompresu to 1 godzina. Następnie zmyj glinkę ciepłą wodą, wytrzyj wilgoć z ciała i zawiąż miejsce ciepłą chusteczką. Przebieg leczenia - 3 razy dziennie przez 2 tygodnie.

Glina, aloes, miód. Poniższy środek jest odpowiedni do leczenia osteochondrozy i przepukliny międzykręgowej. Wymieszaj ze sobą 100 g zielonej lub niebieskiej glinki, 600 ml ciepłej wody, 1 łyżeczkę soku z aloesu i 1 łyżeczkę naturalnego miodu. Nałóż powstałą mieszaninę na bolesne miejsce, zawiń ją folią spożywczą i zawiń w ciepły wełniany szalik. Czas trwania kompresu to 1 godzina. Następnie spłucz mieszaninę ciepłą wodą i owiń obszar ciepłą szmatką. Kurs trwa 3 razy dziennie przez 2 tygodnie. Jeśli jesteś uczulony na miód, zrób to bez niego.

Kadzidło i ocet jabłkowy. Jak szybko złagodzić ostry ból w dole pleców? Poniższe narzędzie pomoże Ci to zrobić w 3 dni. Aby przygotować, wymieszaj 50 g kadzidła i 50 ml octu jabłkowego. Namocz w roztworze kawałek zwykłej bawełny (złożonej z kilku warstw) lub wełnianej szmatki i nałóż jako kompres na dolną część pleców lub inne miejsce bólu pleców. Owinąć wełnianym szalem i nosić do wyschnięcia. Zrób ten kompres 2 razy dziennie..

Wełna i sól. Kompresy z solą pomagają wyciągnąć patologiczny płyn z organizmu, łagodzą stany zapalne i łagodzą ból. Z drugiej strony wełna owcza ma doskonałe właściwości rozgrzewające i lecznicze. Połączenie wełny i soli na ból grzbietu jest doskonałe. Rozpuść 200 gramów soli w gorącej wodzie, aby roztwór był mocno zasolony i włóż do niego szmatkę lub szalik z owczej wełny na godzinę, aby zebrał sól. Następnie wyciśnij tkaninę i wysusz. Zawiąż go wokół bolesnego miejsca i noś go stale na sobie przez kilka tygodni.

Nalewka z mniszka lekarskiego. Służy do nacierania pleców. Aby przygotować, wlej 500 ml wódki do litrowego słoika świeżych kwiatów mniszka lekarskiego. Zamknij szczelnie pokrywkę i umieść w chłodnym, ciemnym miejscu do infuzji, codziennie potrząsając słoikiem. Nalewkę wcierać w bolące stawy lub cofać do 4 razy dziennie.

Zapobieganie bólom pleców

Aby uniknąć bólu grzbietu, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:

  • Ruszaj się więcej, nie pozwól sobie na dodatkowe kilogramy tkanki tłuszczowej;
  • Jeśli pracujesz w pozycji siedzącej, oddalaj się od miejsca pracy raz na godzinę i wykonuj ćwiczenia poprawiające krążenie krwi, szczególnie w miejscach, w których nie było to wystarczające z powodu siedzenia;
  • Jeśli podnosisz ciężary, rób to dobrze - z prostymi plecami i oczywiście, szczególnie w przypadku młodych facetów, nie ciągnij za supergrawitację, nawet jeśli masz na to siłę, bo konsekwencje mogą znacznie pogorszyć jakość życia w przypadku kontuzji;
  • Jeśli nosisz ciężkie rzeczy, na przykład torby ze sklepu, rozłóż ciężar między dwiema rękami, aby nie było przekrzywienia z jednej strony;
  • Podczas chodzenia lub siedzenia rób to z prostymi plecami, nie garb się;
  • Dokładnie rozważ wybór krzesła roboczego i materaca / poduszki do spania, muszą one mieć efekt ortopedyczny i być dobrane do wzrostu, masy ciała;
  • Zrezygnuj z butów na wysokich obcasach, dziewczyny, zwłaszcza te młode, kiedy jest ostry ból w plecach, prawie zawsze odzywa się w mojej głowie - „co myślałem w młodości”, bądź czujny teraz, zadbaj o swoje zdrowie;
  • Spróbuj więcej pływać, to wspaniały środek profilaktyczny i terapeutyczny na choroby i patologie kręgosłupa;
  • W przypadku pierwszego bólu pleców skonsultuj się z lekarzem, ponieważ w przypadku wystąpienia choroby możesz zrobić prostą terapię ruchową i pocieranie, a jeśli rozpoczniesz proces, możesz potrzebować operacji;
  • Jedz więcej produktów bogatych w witaminy i minerały w żywności;
  • Nie kupuj dziecku plecaka ani torby na ramię. w dzieciństwie jest to bezpośrednia droga do osteochondrozy, skoliozy;
  • Nie jeździć na przejażdżkach z dużymi wstrząsami ciała, takimi jak banan wodny lub pigułka wodna przy dużej prędkości, np taka rozrywka bardzo często kończy się złamaniem kręgu, przepukliną międzykręgową i innymi urazami / chorobami kręgosłupa;
  • Wyeliminuj alkohol i palenie ze swojego życia.

Artykuły O Korzonków Nerwowych